60 19 01 92
info@toughtrails.dk

Personlig Træning

Træning med Katja K. Christensen

Har du brug for øget muskelmasse, vægttab, konkurrencetræning, OCR træning eller noget helt andet?

Uanset hvad dit ønske og mål er, så hjælper jeg dig med at opnå det.

Tough Training tilbyder træningsløsninger for både enkeltpersoner og grupper.

Fælles for dem alle, er at træningen tilpasses individuelt og at der sikres en tæt dialog mellem træner og udøver (dig).

Katja Christensen
Katja K. Christensen

Testimonial

Jeg har altid elsket at være aktiv, gerne med styrketræning, og løb i den skønne natur.

I forbindelse med træningen fik jeg en god kammerat, som inviterede mig med til forhindringsløbet, Tough Trails, i Aalborg. Anede ikke hvad pokker det var for noget, men deltog alligevel… Hvor svært kunne det være?

Fem kilometer med sved, tårer, og blå mærker senere, var jeg hooked! Forhindringsløb, også kaldet OCR, var lige noget for mig. Ikke mindst pga. den gode stemning og fællesskab.

Via Facebook kom jeg hurtigt i kontakt med Katja K. Christensen, som har OCR Holdtræning og Personlig Træning i City Syd.

Efter tre mdr. er jeg blevet meget stærkere i overkroppen og langt mere udholdende.

Det giver et dejligt sus igennem kroppen, når jeg møder en svær forhindring, men overvinder den helt af mig selv. Det gør mig også mentalt stærkere, og jeg har fået mere selvtillid i hverdagen.

Nu er det blevet til fem OCR løb, og jeg er klar på at prøve kræfter med Eliten i år 2020.

Pernille M. Lind

(ny) OCR Atlet

Priser

TT programming

  • Online programmer med løbende opdateringer
  • Struktureret træningsplan til dit mål
  • Adgang til digital platform, hvor alle dine data, programmer og fremskridt samles
  • Opstartssamtale (telefon el. møde)
  • Feedback og evaluering online

599,00 kr / md.

3 måneders binding.
Ved ny kunde er der opstartsgebyr på 250,00 kr.

TT personal training

  • En times træning eller evaluering med mig, hvor du er i centrum.

599,00 kr / session

Placering

Efter aftale med Katja.

Booking

Book din ydelse på mail: info@toughtrails.dk,

… eller ring på tlf.: 60 19 01 92.